Cuando el verano comienza a asomar la patita, allá por abril y mayo, solemos preocuparnos por cómo está nuestro cuerpo. Que si esto no debería estar aquí, que si aquello debería estar más para arriba… Así que, tras ponernos serios y serias, decidimos empezar a comer más saludable y, en algunos casos, a hacer deporte.
De repente todo lo que llevamos a nuestra boca es sometido a un tercer grado (¿cuántas calorías tienes?, ¿cuántos azúcares…?) que hace que muchos alimentos se queden fuera (de nuestra boca).
Pero a veces pasamos de este cuestionario alimenticio y nos dejamos llevar por el “saber popular”, ese que hace afirmaciones tales como que el melón por la mañana oro, por la tarde plata y por la noche mata o que los helados engordan. Estas frases con tan poco rigor científico no hacen otra cosa que despistarnos y nos alejan de comer alimentos que, a priori, no son perjudiciales ni para nuestra salud ni para nuestra apariencia física (según los cánones de belleza que tenga cada uno/a, claro).
¿Que los helados engordan?
Para saberlo tan solo tenemos que echar un vistazo a la tabla de información nutricional que aparece en sus cajas y/o envoltorios. Así que, si lo hiciéramos, podríamos decir que hay algunos que sí engordan y otros que no, como los 7 helados Camy con menos calorías que vamos a ver en esta entrada.
Por ejemplo en Camy tenemos helados saludables con muuuuy poquitas calorías, tantas como las que puedan tener algunas frutas. A continuación veremos cuáles son los 7 helados Camy con menos calorías:
Posición #7. Tropic fresa: 97 kcal.
Con 97 kcal por unidad, este delicioso sorbete con un 15% de puré de fresa ocupa la posición 7 de helados Camy con menos calorías. Para que te hagas una idea, estas son las mismas calorías que tienen 100 g de nísperos. La diferencia es que el Tropic fresa morango está más fresquito y riquito.
Posición #6. Frutipolos y Tropic lima limón: 93 kcal.
Con 5 helados diferentes con sabores de limón, naranja, manzana, fresa, mandarina y lima limón creados a partir de zumos concentrados y purés de frutas, los Frutipolos son un auténtico festival, y no solo para tu paladar, también para tu dieta, porque solo tienen 93 kcal. Exactamente las mismas que marca el Tropic lima limón.
Posición #5. Tropic cola: 92 kcal.
Seguimos en el tramo de las 90 kcal. Con la posición 5 de los 7 helados Camy con menos calorías, y con 92 kcal por unidad, se sitúa el inigualable e irresistible Tropic Cola. Sabemos que ya te gustaba por su sabor, ese que entre otros le da el zumo concentrado de remolacha, pero ahora te encanta por sus pocas calorías.
Posición #4. Ice Roller: 78 kcal.
Nos acercamos al podio de los helados Camy con menos calorías. La cuarta posición es para el helado más divertido de nuestro cartel: ¡el Iceroller! Este delicioso sorbete de naranja, piña, limón y fresa firma tan solo cuenta con 78 kcal por unidad, lo mismo que tienen 100 gramos de chirimoya. Aunque, claro, entre un Iceroller y una chirimoya… ¡la decisión está clara!
Posición #3. Frutie piña y coco: 66 kcal.
Llegamos al tramo de las 60 kcal para colgarle la medalla de bronce al Frutie de coco y piña. 66 kcal son las que tiene este helado vegetal, apto para vegetarianos y veganos, con zumo de piña reconstituido y crema de coco. Ojo, que aunque lo parezca, este helado no lo venden en tu frutería de confianza (bueno, o tal vez sí).
Posición #2. Frutie fresa: 57 kcal.
Señoras y señores, niñas y niños, llegamos al tramo de las 50 kcal donde se posicionan frutas naturales tales como el mango, la piña o la manzana (por cada 100 gramos). En este caso la segunda posición de los 7 helados Camy con menos calorías es para el Frutie de fresa. ¡57 kcal es su fantástica marca!
Posición #1. Frutie mango: 56 kcal.
Señoras y señores, niñas y niños, llegamos al tramo de las 50 kcal donde se posicionan frutas naturales tales como el mango, la piña o la manzana (por cada 100 gramos). En este caso la segunda posición de los 7 helados Camy con menos calorías es para el Frutie de fresa. ¡57 kcal es su fantástica marca!
Desde Camy te animamos a seguir una dieta variada y saludable con presencia, claro está, de estos 7 helados Camy con menos calorías que tan ricos están. Ahora te invitamos a crear tu propio ranking de cuáles son los helados con menos calorías de Camy que más te gustan. ¿Se corresponderá con este que acabamos de ver?
